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Alimentazione nel nuoto...un po' di ricette


Ecco un po' di ricette selezionate da Deborah e Deni per preparare pranzi e merende sane, nutrienti ed energetiche in preparazione degli allenamenti e delle gare

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....accompagnate dai consigli di Deborah

Buon appetito a Tutti!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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